Anne adaylarının veya doğum sonrasında toparlanma sürecini hızlandırmak isteyen annelerimizin tercih ettiği Hamile Pilatesi ile vücudunuzu forma sokarken kaslarınızın güçlenmesini sağlarsınız. Eskişehir Hamile Pilatesi derslerimiz ile daha kolay ve rahat bir doğum geçirmenizi sağlayacak egzersizler yapabilirsiniz. Deneyimli eğitmenlerimiz eşliğinde gerçekleşen derslerimizin programını gebelik haftanıza uygun bir şekilde düzenliyoruz.
Vücudunuzu doğum sürecine en iyi şekilde hazırlayarak güçlendiren eğersizlerimiz ile aynı zamanda doğru nefes tekniklerini de öğreneceksiniz. Bel ve sırt ağrılarınızı da azaltacak Hamile Pilatesi derslerinin yanı sıra doğum sonrası pilates derslerimize de katılarak vücudunuzda oluşan deformasyonların hızla toparlanmasını sağlayabilirsiniz. Hamile Pilatesi hakkında merak ettiğiniz her şey için bize ulaşabilirsiniz.